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內容簡介
全美首席胃腸科權威醫師新谷弘實◎監修
圖解不生病的關鍵祕密
美國亞伯愛因斯坦醫科大學外科教授 新谷弘實醫師
國際免疫學權威、新潟大學醫學院研究所教授 安保徹醫師
流質機能食品研究所所長、健康科學專家 藤野武彥醫師
統合醫療專家、青山自然醫療研究所診療所所長 川(山鳥)朗醫師等
日本八位預防醫學與統合醫療的權威名醫、教授共同執筆
集結日本八大名醫VS台灣五大名醫
共同執筆VS聯合推薦
告訴你,快又有效的腸道健康法
「新谷飲食健康法」圖解菁華著作
針對「腸內酵素」說明腸道環境的重要性
腸子運作不佳,會造成腸內腐敗
進而產生毒素,並順著血液流到全身
若置之不理,易引起癌症或生活習慣病等
因此,整頓腸道環境,增加腸內益菌
就是邁向健康的第一步
癌症已經佔據國人十大死因第一名高達十多年之久,每每看到這些數據,總讓人不免想問:「究竟有什麼辦法可以讓我們不生病、健健康康地度過此生呢?」
新谷醫師在看過30多萬例的腸、胃道內視鏡後,獨創了一套能維護健康的「新谷式飲食健康法」。新谷醫師表示:看起來健康、有活力的人,無論男女老少個個都擁有健康的腸道,正因腸道健康,腸內細菌才能良好地運作,並生成大量的酵素,進而使得人體消化好、吸收快,養分自然地充溢全身,當然人的外表就顯得健康、年輕。
本書從「腸道」與「免疫」兩方面切入,深入探討人體的免疫系統,告訴你怎麼透過維持腸道環境,進而提升自體的免疫力,讓你擁有不生病的生活。為此,本書集結其他幾位免疫相關領域專門醫師,如:新潟大學醫學院研究所教授---安保徹、健康科學專門研究者、流質機能食品研究所所長---藤野武彥、九州大學名譽教授、消化道、皮膚免疫組織化學專家---灘修身、東京農業大學農學院教授、發酵乳品生理活性物質研究者---古川德、統合醫療專家、青山自然醫療研究所診療所所長---川(山鳥)朗、健康增進診療所院長、黏膜免疫研究專家---水上治等人,一同為每日忙於工作,但仍想擁有健康腸道的各位撰寫本書---《[圖解]腸道健康法》。
作者簡介
新谷弘實
紐約貝斯以色列醫學中心內視鏡部門主管。
美國亞伯愛因斯坦醫科大學外科教授。
現已74歲,仍每天在醫學界工作。每年有三分之二的時間在紐約,另三分之一在日本東京。直到現在,新谷醫師已經看過35萬人的胃腸內視鏡。在美國及日本切除了超過10萬顆大腸息肉。是日本最有名的胃腸科醫師,並為日本皇室家族及政府高層看診。在美國的實績亦包括名人及前總統。為日本在美醫學協會之副主席,並且為國際發言人。
譯者簡介
李毓昭
中興大學畢業,從事翻譯十餘年,譯有《年收入增加10倍的學習法》、《年收入增加10倍的時間投資法》、《不會老的生活方式》、《驚人的體溫健康法》等40餘本書。
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