憂鬱症的內觀認知治療特惠價
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內容簡介
這是認知治療的最新發展,結合了內觀和認知治療的技術,將認知治療的適用範圍拓展到更大。這本書值得推薦的原因包括了:
1 這是一本結合冥想、內觀與認知治療的書。
2 這個治療學派除了認知的改變之外,也促成了個案的自我轉化,學習另外一種新的生活態度和習慣,和純粹只有改變某些核心想法有所不同。
3 內觀和冥想的學習,經由認知治療的技術結合,發揮更強大的治療效果。
4 這本書當中有許多實際的練習案例,協助心理衛生工作人員及專業人員迅速掌握實際操作的技巧。
5 這本書可以協助掌握強烈的情緒經驗,尤其是理性無法掌握的強烈情緒。
6 內觀是一種態度,但是藉由本書的描述,變成是一個可以學習的技巧,然後再累積操作的經驗後,逐漸轉換成一種生活的態度,而不是遙不可及的經驗。
7 可以適用在長期合併身體疾病,而這些疾病無法改善的病患,不僅得到理性的教導,也學會了重新和自己生病的經驗共處。
8 文章當中有許多的故事和案例,融入了禪的味道,卻又不失為一本專業性的治療書籍。
譯者簡介
唐子俊
*現職:
高雄醫學大學附設中和紀念醫院精神科主治醫師及心理治療督導
*學歷:
臺灣師範大學教育心理與輔導研究所博士
高雄醫學大學行為科學所精神醫學組碩士
高雄醫學大學醫學系醫學士
*經歷:
美國紐約大學Tisch醫學中心研究員
英國倫敦大學精神研究所訓練合格
高雄張老師督導
高雄市國中輔導團督導
高雄市高中職輔導團督導
唐慧芳
*現職:
自由翻譯作家
藥師
唐慧娟
*現職:
自由翻譯作家
黃詩殷
*現職:
高雄醫學大學輔導老師
諮商心理師
戴谷霖
*現職:
高雄醫學大學附設醫院精神科研究助理
高雄張老師中心社工員暨團體催化員
慈惠醫專生命教育課程兼任講師
牧愛生命協會通識課程講師暨諮詢輔導員
孫肇玢
*現職:
自由翻譯作家
李怡珊
*現職:
臺北市立教育大學秘書室英文助教
陳聿潔
*現職:
自由翻譯作家
隨行口譯員
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