close
熱門好書推薦-不疼不痛安心過生活 - 解除你的疼痛
網友評鑑4.5顆星
好書 好書 好書 很不重要所以要說三次
博客來醫療保健-疾病百科分類熱銷好書
購買[不疼不痛安心過生活 - 解除你的疼痛]小七書到付款很方便
點圖即可看詳細介紹
內容簡介
人的神經遍布全身，舉凡頭痛、關節炎、背痛、坐骨神經痛等，任何一種都足以使你飽受慢性疼痛之苦。慢性疼痛，就像是盤踞心中的怪獸，不時地啃噬著你，消耗你的元氣。你可知道，疼痛的不適不光是受生理疾病的影響，與心理層面也有相當深厚的淵源。由於許多類型的疼痛都是難以治癒的，不免令人憂心，那該如何面對疼痛並與之共處呢？
這正是本書的重點所在：學習控制疼痛、讓疼痛緩解。本書作者克利斯．威爾斯醫師，是疼痛緩解方面的權威專家，他全面性地探討疼痛的機制，檢討止痛藥與相關醫學治療方式的利弊，同時提出飲食運動、放鬆技巧、潛意識控制疼痛及另類療法等緩解疼痛的自救計畫，均足以開啟患者克服疼痛的積極潛力，相信在持之以恆的努力下，要拔除疼痛之刺並非難事。
...繼續閱讀
全站熱搜
留言列表
